🏃 ramoneando

¡No vayas más al gimnasio!

Julian Rud

TEDxPlazadelLector

Julián cuenta del aburrimiento de ir al gimnasio y de cómo le gusta hacer que la gente se divierta bailando. En un contexto más amplio, cita la cantidad de gente argentina según la encuesta nacional de factores de riesgo: - Sedentarismo* %54,9 - Sobrepeso %35,8 - Obesidad %18,7 * No hacen ni el mínimo de tres veces a la semana de actividad física durante media hora. Cuando se le pregunta a la gente por qué no hace esto, responden que no tienen tiempo, o motivación o no le gusta. Lo que me pregunto es quién dice que hay que hacer ese mínimo. Porque no es lo mismo la actividad incorporada a la propia vida, y otra cosa es la obligatoriedad de hacer otra actividad más sin relación con el resto de las cosas. (Perdemos dos hs al día en fb dice Julián).