ramoneando

Sanidad, vejez y minimalismo

Pensando ideas para presentar en Congreso ALAS 2017 Montevideo

Veo un texto que me parece puede ir bien para presentar para la próxima convocatoria al ALAS 2017, en diciembre en Uruguay. El testimonio del ganador mundial de maratón, Martín Fiz sirve para el tema de envejecimiento sano:

En Vitoria veo gente de mi edad que camina apática, triste, que se ha jubilado y no sabe qué hacer. Su vida se va muriendo de a poco -relata-. A mí correr me da vida, me hace sentir sano y alegre. (Resaltado en original.)

Me gusta que este tipo relata también sus orígenes, que se condice con otros deportistas, que en el las carreras de fondo no hay demasiada plata. Mismo Bolt tiene más audiencia, publicidad y hasta recursos estatales. Además es explícito al comparar con las expectativas que genera cada deporte. El maratón no parece una profesión de la que se pueda esperar mucho. Y se le suma que no siempre se gana, aunque estés entre los mejores.

Criado en una familia humilde, trabajó como huevero y pastelero hasta que el amor por correr lo atrapó. “Llegué a ser campeón del mundo por la perseverancia -cuenta-. No todo lo que reluce es oro. Hay mucho trabajo detrás. Tienes que decirles a tus padres que dejas un puesto de trabajo para dedicarte a un deporte que no es el fútbol, que maneja otras cifras. Hay que levantarse todos los días y ponerse las zapatillas. O no poder ponérselas porque estás lesionado. Hay que salir a competir, ser derrotado y mirar hacia adelante pensando que puedes ganar la siguiente”.

Y después de competir profesional de joven ahora lo hace en su categoría de edad y va por todos los majors: Nueva York, Tokio, Boston, Berlín ya ganados. Le quedan Londres y Chicago. Pero con todo, a la masa le recomienda prudencia y sanidad mental casi zen:

El running tiene que ser una terapia mental más que que física. No se vuelvan locos con este boom. No entren en ansiedades por intentar ganarle al vecino o al amigo. Los que ganan las medallas son los de la elite. Hay que buscar retos, pero acorde a la situación de cada uno.


También me gusta para presentación el tema de avances técnicos en zapatillas como dice en la autobiografía de Phil Knight, pionero en Nike.